Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
148

lørdag 17. oktober 2015

Cykling - CX

Added by aleckan, 551 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)02:23:07
DistanceAvstand52.00 km
GaugeHastighet21.80 km/h
GaugeKilometertid02:45 min/km
PulsePulssnitt 151   max 179
TemperatureTemperature3.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier1386 kcal
Upptäcktsrunda på CXen. Fick vända på ett ställe pga jakt, trist då den vägen såg riktigt fint ut. Kallt å frostigt vid start, dimmigt hela rundan.
1 har likt
Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 551 uker siden

    Aschbacher

    Nice! Tänkte köra en runda imorgon, men blir nog MTB. Typ minus 5 här på morgonen idag..
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 551 uker siden

    aleckan

    Kom hit så kör vi tillsammans en sväng
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 551 uker siden

    Aschbacher

    skoj ! såg ditt medd nu först .. men skickar ett sms :)
Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

78%
Average
151
Icon_pulse
Max
179
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:08:37
5.4%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:30:05
18.9%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:56:35
35.6%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
01:02:48
39.5%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:50
0.5%