aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 17. oktober 2015 |
   |
 |
02:23:07Tid (min.sek) |  |
52.00 kmAvstand |  |
21.80 km/hHastighet | |
02:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1386 kcalKalorier |
| Upptäcktsrunda på CXen. Fick vända på ett ställe pga jakt, trist då den vägen såg riktigt fint ut. Kallt å frostigt vid start, dimmigt hela rundan. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1386 kcal
