aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 16. oktober 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
21400.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
358 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Ben| Grundstyrka ben, pass 2-2, hoppade knäböj idag och hade fokus på benpress. Kändes bra. Bensparken gör fortsatt ONT. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 358 kcal
