Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

søndag 1. mai 2016

Sykling

Added by stef.ostlund, 526 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)03:44:01
DistanceAvstand109.51 km
GaugeHastighet29.33 km/h
GaugeKilometertid02:03 min/km
PulsePulssnitt 151   max 170
CadenceKadenssnitt 60   max 191
TemperatureTemperature14 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1957 kcal
Det här träningspasset har importerats. Vårklassikern motionslopp på 11mil. Släppte snabba gruppen redan vid Sundbo, 5km. Har mest kört själv så jag är jättenöjd med farten jag kunde hålla. Ståcyklade 75% av de sista 3 milen då krampen i vänster baklår och vad kom så fart jag satt en stund. Även när jag var pigg var kadensen låg, snarare under än över 70rpm.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
151
Icon_pulse
Max
170

Pulszoner

This user has no heart rate zones.