Cykling

Added by aleckan, 422 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	02:47:35
	Avstand	90.98 km
	Hastighet	32.57 km/h
	Kilometertid	01:51 min/km
	Puls	snitt 160 max 189
	Kadens	snitt 83 max 116
	Temperature	21.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	19, Ekstremt anstrengende
	Kalorier	1880 kcal

SCK tävlingsträning, lagtempo ut till Adelsöfärjan och tillbaka. Avhängd både dit och hem, starka grabbar.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

80%	Average 160		Max 189	95%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 100

0% - 50%