Cykling

Added by aleckan, 453 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:32:26
	Avstand	16.34 km
	Hastighet	30.23 km/h
	Kilometertid	01:59 min/km
	Puls	snitt 145 max 172
	Kadens	snitt 80 max 112
	Temperature	17.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganske anstrengende
	Kalorier	344 kcal

Känner på kroppen inför lördagens Vätternrunda, benen kändes bättre än väntat men hals och luftvägar är sådär. Hoppas på bättre känsla imorrn.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

75%	Average 145		Max 172	89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%