Cykling

Added by aleckan, 449 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:44:48
	Avstand	56.01 km
	Hastighet	32.07 km/h
	Kilometertid	01:52 min/km
	Puls	snitt 152 max 186
	Kadens	snitt 83 max 114
	Temperature	15.9 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	1076 kcal

Första passet efter 1.5veckas förkylnings och allergibesvär. Ett par pulshöjare, uthålligheten kändes sådär men lite fart fanns det nog kvar i benen.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

78%	Average 152		Max 186	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%