Cykling

Added by aleckan, 438 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:44:40
	Avstand	31.46 km
	Hastighet	42.26 km/h
	Kilometertid	01:25 min/km
	Puls	snitt 180 max 190
	Kadens	snitt 93 max 137
	Temperature	17.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	19, Ekstremt anstrengende
	Kalorier	670 kcal

SMACK Tierps GP. 8a eller 9a, tappade placeringar efter att en trängts sig in i innerkurva i andra sväng på sista varvet.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

90%	Average 180		Max 190	95%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 100

0% - 50%