Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
88

tirsdag 6. september 2016

Cykling - Mtb

Added by aleckan, 441 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:15:13
DistanceAvstand28.13 km
GaugeHastighet22.44 km/h
GaugeKilometertid02:40 min/km
PulsePulssnitt 131   max 173
TemperatureTemperature11.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 14, Ganske anstrengende 75% av maks
KcalKalorier568 kcal
Till jobbet på Jonas mtb. Har inte riktigt koll på hur fort man kan ta kurvrna, höll på å flyga ut i skogen en gång och i ett dike en annan.
2 har likt
Rex og Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

68%
Average
131
Icon_pulse
Max
173
89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:06:50
8.5%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:12:08
15.0%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:29:03
35.9%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:28:11
34.9%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:04:39
5.8%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%