Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
88

søndag 2. oktober 2016

MTB över Tornberget

Added by aleckan, 431 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)02:26:28
DistanceAvstand41.11 km
GaugeHastighet16.84 km/h
GaugeKilometertid03:34 min/km
PulsePulssnitt 149   max 179
TemperatureTemperature9.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier1273 kcal
Till Paradiset och Tornberget, Stockholmsläns högsta punkt 112möh. Krångligare terräng än jag klarar av, vurpade och välte minst 5ggr på stenarna och rötterna. Men skam den som ger sig, bättre blir man ju iaf.
1 har likt
Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

75%
Average
149
Icon_pulse
Max
179
90%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:17
0.2%
Zone 1 101 - 120 50% - 60%
00:02:50
1.8%
Zone 2 121 - 140 60% - 70%
00:40:58
26.5%
Zone 3 141 - 160 70% - 80%
01:14:59
48.5%
Zone 4 161 - 180 80% - 90%
00:35:39
23.0%
Zone 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%