Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Treningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

søndag 2. oktober 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

MTB över Tornberget

Export

Time

02:26:28Tid (min.sek)

Distance

41.11 kmAvstand

Gauge

16.84 km/hHastighet

Gauge

03:34 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1273 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_imhJqmhlBh%40j%40xAcBzPtm%40xEfI%3FlBnJbKfE%7ELhAcIvDwHhDQ%7CCuAnDb%40bBk%40hH%7DTzC_FxHhWxMiUrHuEhEt%40fHxEjK%60CzELdAyAlCjNy%40hJjBlHnQ%7DOjHiClJeWpD%7D%40jAdA%7ECzMhBxDnKpg%40xCrEbCrCvJuGhE%60%40%7EA%5B%3FyTq%40%7DOnIeKbAyQeBiShAoWdFc%5BgAiHuCxBaA_GzEuMj%40wE%3FwHsAeNtAeXhBsJeCmWcCiNhBkHDeDuDoL%5B%7DQaCcOSaGvKuw%40fB__%40hAgJjBsBlGs%40rKiEjHqGhFhCrAOvHsQxErAtJgBnD%7C%40dEOhDn%40xC%7BAzH%7BMxDoMrSkVn%40yEEuL%7CA%7DFcEkYXyJhD%7BFhBbAv%40_%40o%40X%7BAyA%7C%40sHjKaM%7CB%7DFbBo%40pGiK%60BwE%7CAuJkBaRlBiBdAmEsDuLcCmEW%7BHt%40%7DAj%40HtKxPbBe%40zA%60A%60BArAi%40h%40iBtA_AxB%7CCt%40KiBxC%5EjEdItWlAfBfBs%40zC%7DGxAz%40zCyFPiAkAgGPcD%7CFgTZkKpBsI%7DCcEHqBmAqCkEsFaANc%40%7BJo%40%7D%40%5BzAeBW%7DExEqCMoBt%40gAoAsBkLqBe%40eBv%40cAq%40cChAkAdBaF%3FyA%60BmHlCyEuH%7BFwSiCgAgBaD%7DCoBcCbI%7DBnAuCrEuG%7BGmD_Gm%40%5EsAOyAxAmBoAaAhBCfEgA%7CAa%40xEqAfAaDcDgDrAqCwCuDg%40aDuD_DaIwBJcFgCKp%40bD%7CG%7EAlJbD%60%5E%7ECdM%5CvL%7EDpSTvFnF%7CPlBtM%7CErMdChMfAbBdAnMGdUj%40fKoB%60OaE%7EFyBnKuEvFwBHiD%7D%40gF%5C%7BCkEuBeJyBoCeBtA_FhNkD%7ECsANaDgFyEaCqDuHgEiMsDkRuCcBuDuHcBq%40_SkXaCwHwB%7BMiOmY%7BBgAwM%3FoBe%40%7DJwKaDiAaIjCuGdHuB%7E%40rA%60J_JjHmCjKzBdTlFbTfJxXcBpS%40xKkCr%5CBvYiBnLlA%7EK%7EBdGjAdLmA%7ETaCz%40oBzEoF%7CFyGWgBfA%7DEvKKrL%7DI%60EmGkF%7BGiLwBGqAfFcDLwGg%5DuHsHqCkGyFwCgDtA_BhByDh%40oBzCqBzN%60C%60IfBd%40p%40bAIxQlA%60XhAnIlErKaBfDwBt%40gE%7EFw%40xDdBhKvFdHhCXfAbG%60%40dHiAfFhEf%5DrAxYcBn%5DI%60%40uBPc%40tFyC%7CHh%40dOaA%7ECsI%7CGwEbCiEx%40eM%7EH%7BBwNGe%5Bs%40WqDf%40mE%7CCmMbVyAfOvBhH%7D%40%7CBn%40nD_CbEfApH%7EB%60Et%40xD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Till Paradiset och Tornberget, Stockholmsläns högsta punkt 112möh. Krångligare terräng än jag klarar av, vurpade och välte minst 5ggr på stenarna och rötterna. Men skam den som ger sig, bättre blir man ju iaf.

1 1	Lagt til 431 uker siden

Aschbacher har likt

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 1273 kcal