Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
88

søndag 30. oktober 2016

MTB lugnt med Jonas B

Added by aleckan, 497 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)02:23:35
DistanceAvstand36.31 km
GaugeHastighet15.17 km/h
GaugeKilometertid03:57 min/km
PulsePulssnitt 124   max 174
TemperatureTemperature6.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 12, Lett
KcalKalorier877 kcal
Flera nya fina stigar. Stod på huvet på en grusväg då jag skulle sätta i flaskan i hållaren och körde ner i ett potthål, resulterade i tvärstopp och volt över styret med landning på huvud och axel.
1 har likt
Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 497 uker siden

    Aschbacher

    oj.. hur gick det kompis?.. mår du ok?
Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

64%
Average
124
Icon_pulse
Max
174
90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:27:14
16.1%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:40:41
24.0%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
01:03:21
37.4%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:33:54
20.0%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:04:17
2.5%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%