aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 30. oktober 2016 |
   |
 |
02:23:35Tid (min.sek) |  |
36.31 kmAvstand |  |
15.17 km/hHastighet | |
03:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
877 kcalKalorier |
| Flera nya fina stigar. Stod på huvet på en grusväg då jag skulle sätta i flaskan i hållaren och körde ner i ett potthål, resulterade i tvärstopp och volt över styret med landning på huvud och axel. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 877 kcal
