Why not give AndreasFL some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bråsterk · ANNEN	20 reps
Bråsterk · ANNEN	20 reps
Bråsterk · ANNEN	20 reps
Bråsterk · ANNEN	20 reps
Push ups · ANNEN	10 reps
Push ups · ANNEN	20 reps
Push ups · ANNEN	10 reps
Dips · Triceps	5 reps
Dips · Triceps	6 reps
Dips · Triceps	10 reps
Bicepscurl med manualer · Skuldre	12 x 4.0 kg
Bicepscurl med manualer · Skuldre	12 x 4.0 kg
Bicepscurl med manualer · Skuldre	12 x 4.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 4.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 4.0 kg
Sidehev · Skuldre	10 x 4.0 kg
Situps · Abs	20 reps
Situps · Abs	20 reps
Situps · Abs	20 reps
Bicepscurl med stang · Biceps	16 x 10.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	16 x 10.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	16 x 10.0 kg