AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| onsdag 17. juni 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
1661 kcalKalorier |
| Spinn maraton på Elixia, med Marita og Per! Konge vær å bra oppmøte:) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
744.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
319 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Biceps, ANNEN, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1980 kcal
