Fiskartorpets GP, B-klass

Added by aleckan, 407 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:41:21
	Avstand	26.42 km
	Hastighet	38.34 km/h
	Kilometertid	01:34 min/km
	Puls	snitt 179 max 185
	Kadens	snitt 94 max 161
	Temperature	11.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Meget anstrengende 92% av maks
	Kalorier	605 kcal

Det gick som det borde med nuvarande form, avhängd efter 6-7varv och sen jagade jag på först ensam och sedan i en liten grupp om 3-4 där ingen annan direkt ville dra.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

92%	Average 179		Max 185	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%