Djursholms GP, B-klass

Added by aleckan, 404 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:37:46
	Avstand	25.08 km
	Hastighet	39.84 km/h
	Kilometertid	01:30 min/km
	Puls	snitt 179 max 189
	Kadens	snitt 92 max 131
	Temperature	10.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Meget anstrengende 92% av maks
	Kalorier	553 kcal
	Punkt	3165

Höll på att stå på näsan på sista varvet efter att ha kört i ett potthål och åkt på framhjulet några meter. Tappade en del där och kom sedan inte fram inför spurt så gick i mål med lite krafter kvar tyvärr.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

92%	Average 179		Max 189	97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%