Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

onsdag 30. september 2009

Löpning

Added by Tompster, 868 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:26:24
DistanceAvstand6.10 km
GaugeHastighet13.86 km/h
GaugeKilometertid04:20 min/km
IntensityIntensitetHøy
KcalKalorier539 kcal
Gröna + röda spåret i Lill-janskogen. Sega och ömma ben efter massa hopp på träningen igår. Gick in för submax-löpning, men kändes bra och gick fort när jag började springa, så tryckte på till ganska nära max efter ca 1,5km.
0 har likt

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!