Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

onsdag 16. desember 2009

Löpning

Added by Tompster, 857 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:13:30
DistanceAvstand3.00 km
GaugeHastighet13.33 km/h
GaugeKilometertid04:30 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier248 kcal
3 km på löpband, som lite hålla igång/uppvärmning sedan jag inte hann iväg till vanliga träningen ikväll. km 1 på 5.00-tempo, km 2 4.30- och 3an på 4.00-tempo.
0 har likt

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!