Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

lørdag 9. januar 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 789 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)02:03:00
DistanceAvstand22.50 km
GaugeHastighet10.98 km/h
GaugeKilometertid05:28 min/km
PulsePulssnitt 165   max 183
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1302 kcal
Nordansjö i -20gr. Nya Lillsport tumhandskar med Craft underställshandskar under. Nya skidskorna med Lillsports överdrag på, Halvtunna slalomstrumporna (som är lite för tjocka för slalompjäxorna). Frös enbart i ansiktet. Testade ett varv runt elljuspåret. Gick sedan mot Svartbäcken och vidare på Engelbrektsspåret via Klackberg och tillbaka till Nordansjö. Hade bra skidor från början men både fästet och glidet blev mycket sämre mot slutet. Samma valla som tidigare.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!