Pendla

Added by moffast, 286 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:56:02
	Avstand	21.53 km
	Hastighet	23.05 km/h
	Kilometertid	02:36 min/km
	Puls	snitt 123 max 159
	Temperature	16.9 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Anstrengende 85% av maks
	Kalorier	460 kcal
	Punkt	3786

Till jobbet. Fick "batteritorsk" efter ca 1 mil. Så det blev det bara att sikta på att ta sig till station.

0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Hastighet Kilometertid Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

67%	Average 123		Max 159	86%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%