Pendla

Added by moffast, 285 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:57:04
	Avstand	21.73 km
	Hastighet	22.85 km/h
	Kilometertid	02:38 min/km
	Puls	snitt 143 max 167
	Temperature	23.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	634 kcal
	Punkt	3855

Hem från jobbet på eftermiddagen. Flöt på rätt bra. Kändes när jag kom hem att jag kört 3 träningspass idag.

0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Hastighet Kilometertid Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

78%	Average 143		Max 167	91%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%