Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

søndag 25. juli 2021

Underkropp

Added by moffast, 267 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:49:40
WeightTotal vekt7035.0 kg
PulsePulssnitt 110   max 142
TemperatureTemperature30.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier316 kcal
ScorePunkt1961
Började med Marklyft, men knäppte till i ryggen på 5 repset på första setet på lyftvikt så jag avbröt marklyften.
Testade pistoler, men funkade inte pga knät.
Körde andra övningar i stället.
0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Puls Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

60%
Average
110
Icon_pulse
Max
142
77%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 92 0% - 50%
00:02:43
5.5%
Zone 1 93 - 110 50% - 60%
00:24:10
48.6%
Zone 2 111 - 129 60% - 70%
00:20:32
41.3%
Zone 3 130 - 147 70% - 80%
00:02:16
4.6%
Zone 4 148 - 166 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zone 5 > 167 90% - 100%
00:00:00
0.0%