Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

tirsdag 6. april 2010

Løping

Added by stef.ostlund, 843 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:19:28
DistanceAvstand3.80 km
GaugeHastighet11.71 km/h
GaugeKilometertid05:07 min/km
PulsePulssnitt 162   max 185
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier275 kcal
Högtempo sträckan 4km på asfalt i Västanfors. Fick håll efter ca 1km och tvingades gå i 200m med klockan avstängd. Klarade trots detta inte 5min/km. VänstertKnäet lite känsligt för vridningar efter löppassen.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!