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Grizz_phys |
Added by moffast, 242 uker siden |
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Summary
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Först 5x5 Hang power clean 50kg
20 varv på tid: 26.40 20 Pushups 1 Situps Varje varv minska pushups med 1 och öka situps med 1.
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Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
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