moffast 
Treningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| onsdag 12. januar 2022 |
   |
 |
00:49:00Tid (min.sek) |  |
18890.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
98 kcalKalorier |  |
1945Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Annet| Först 5x5 Hang power clean 50kg 20 varv på tid: 26.40 20 Pushups 1 Situps Varje varv minska pushups med 1 och öka situps med 1. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 98 kcal
