Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

tirsdag 25. januar 2022

Simning

Added by moffast, 240 uker siden

Summary

Description Utstyr

	Tid (min.sek)	00:33:14
	Avstand	1.08 km
	Hastighet	1.95 km/h
	Kilometertid	30:46 min/km
	Puls	snitt 130 max 161
	Kadens	snitt 21 max 26
	Temperature	27 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	244 kcal
	Punkt	1679

Simpass med jobbet.
200m uppvärmning
25-50-75-100-75-50-25m / 20s vila
Sedan lite undervattenssimning och nerdyk.

0 har likt

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!