Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

tirsdag 10. august 2010

Løping

Added by Glenns, 766 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:45:23
DistanceAvstand10.00 km
GaugeHastighet13.22 km/h
GaugeKilometertid04:32 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier676 kcal
Uppv. 5km 23.27.34

5x400m Vila: 1'
1.24.78
1.21.72
1.20.94
1.20.02
1.17.60

Nej. 3km 15.04.75

Lugna 400:ingar för att testa hur pass senan håller inför lördagens tävling. Vågade inte riktigt gå upp på tå fullt ut, men stundtals, och det kändes helt okej.
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!