Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

105

søndag 22. mai 2022

Hemmagym

Added by karolin.hedlund@telia.com, 128 uker siden

Export

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:20:33
	Total vekt	4375.0 kg
	Puls	snitt 104 max 136
	Intensitet	Normal
	Kalorier	84 kcal
	Punkt	807

ingen kommentarer

4 har likt

marita.lindberg@live.se, SandraJ86, Rockboot og marie.0_59@hotmail.com har likt

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

128 uker siden
Rockboot
🤘

Performed strength exercises in this workout.

Nedtrekk · Rygg	10 x 30.0 kg	Smalt grepp
Nedtrekk · Rygg	10 x 23.0 kg	Brett grepp
vertical chest · Bryst	15 x 30.0 kg
pec fly · Bryst	15 x 9.0 kg
Hanging leg raise · Mage	10 x 52.0 kg
Dips · Triceps	5 x 52.0 kg
Benkpress · Bryst	6 x 10.0 kg
situps med twist · Mage	20 x 52.0 kg
Situps · Mage	10 x 52.0 kg
situps med vikt · Mage	10 x 8.0 kg	KB-vikt
utfall med vikt · Bein	10 x 16.0 kg	KB-vikt
Flyes med manualer · Bryst	5 x 20.0 kg
hjul · Mage	10 x 52.0 kg

Puls Hastighet Kilometertid

Hover the chart to get more information

Summary

Average

104

Icon_pulse

Max

136

Pulszoner

This user has no heart rate zones.