Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

onsdag 1. desember 2010

Løping

Added by Glenns, 810 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:57:42
DistanceAvstand12.00 km
GaugeHastighet12.48 km/h
GaugeKilometertid04:49 min/km
IntensityIntensitetHøy
IntensityBorgskalan 16, Anstrengende 85% av maks
KcalKalorier944 kcal
Uppv. 5km 27.46.86

4x1000m 1' vila

Snitt: 3.34.42
3.43.74
3.34.97
3.30.71
3.28.26

Nerj. 3km 15.25.38
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!