Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

fredag 3. desember 2010

Løping

Added by Glenns, 809 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:12:52
DistanceAvstand16.00 km
GaugeHastighet13.17 km/h
GaugeKilometertid04:33 min/km
IntensityIntensitetHøy
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier1192 kcal
Uppv. 3km 16.30

Tempo 12km 50.52.79

4.24.62
4.14.06
4.14.18
4.13.22
4.14.00
4.14.12
4.14.15
4.13.29
4.13.05
4.14.03
4.14.12
4.09.95

Nerj. 1km 5.30
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!