Løping

Added by stef.ostlund, 792 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:15:13
	Avstand	2.79 km
	Hastighet	11.00 km/h
	Kilometertid	05:27 min/km
	Puls	snitt 171 max 183
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Anstrengende 85% av maks
	Kalorier	221 kcal

Västanfors runt, Samma bana som tidigare 3ggr och ytterligare högre tempo. Nu 5.30 min/km. Importerade passet direkt från Garminklockan för första gången. Perfekt.

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen