stef.ostlund
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige![]() |
00:15:13Tid (min.sek) | ![]() |
2.79 kmAvstand | ![]() |
11.00 km/hHastighet | ![]() |
05:27 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
221 kcalKalorier |
| Västanfors runt, Samma bana som tidigare 3ggr och ytterligare högre tempo. Nu 5.30 min/km. Importerade passet direkt från Garminklockan för första gången. Perfekt. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 221 kcal










