Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

onsdag 6. april 2011

Løping

Added by Glenns, 790 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:29:54
DistanceAvstand20.00 km
GaugeHastighet13.35 km/h
GaugeKilometertid04:30 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 14, Ganske anstrengende 75% av maks
KcalKalorier1338 kcal
Uppv. 4km 21.26.96

3x4000m - 500m joggvila.

15.57.13
2.22.75
15.58.59
3.24.73 (omstart av band)
15.59.64

Nerj. 3km 14.44.71
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!