Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 791 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:53:46
	Avstand	12.18 km
	Hastighet	13.59 km/h
	Kilometertid	04:25 min/km
	Puls	snitt 172 max 190
	Intensitet	Høy
	Borgskalan	16, Anstrengende 85% av maks
	Kalorier	955 kcal

Det här träningspasset har importerats.Meling 3v i +2/-1C. Bra fäste 2 första varven men det verkade slita hårt på vallan på sista. Hyfsat glid. Racing Extra +4/0 korkat inomhus innan funkade alltså bra.

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen