Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

lørdag 23. april 2011

Løping

Added by Glenns, 788 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:50:53
DistanceAvstand11.01 km
GaugeHastighet12.98 km/h
GaugeKilometertid04:37 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 19, Ekstremt anstrengende
KcalKalorier755 kcal
Uppv. 5km 24.02

4 x ca. 385m backe
Vila: Jogg ner + 1'

1.13.34 [3.08/km]
1.18.63 [3.18/km]
1.16.44 [3.21/km
1.17.55 [3.22/km]

Nerj. 3km 13.44

Sikeå
0 har likt

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!