 |
Styrka |
Added by moffast, 157 uker siden |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Lite uppstart efter semestern
Knäböj 10x20-40-50-60 Snatch + Ohs 4x20-25-30 Muscle ups övning T2b övning Körde hantelcurl och kickbacks 2x10 4kg hantel mellan 2set och sedan hantellyft åt sidan 2x10 4kg hantel
0 har likt
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
10 
