 |
Relentless styrka & kondition |
Added by moffast, 142 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ski erg 8x20/10
Superset frontböj/chest to bar 4set Single arm renegaderodd/dubbel db front racked utfall 3set 15 varv 1min/30sx2 1min rodd 1min air bike
0 har likt
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! Performed strength exercises in this workout.
Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 
