Performed strength exercises in this workout.
|
Shrugs
· Skuldre
|
 6 x 50.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Skuldre
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Skuldre
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Skuldre
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Skuldre
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Skuldre
|
6 x 50.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| |  |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
2 X 6 kg | | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Hantellyft åt Sidan
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
6 x 35.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 15.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 15.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 15.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 15.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 15.0 kg |
| | |
|
Skivstångscurl
· Biceps
|
6 x 15.0 kg |
| | |
