 |
Ben |
Added by johaneje, 14 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Promenad på band
B: Splitsquat i maskin 70kg, 70, 70 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Benpress maskin 8x90kg, 8x90, 80 V: Tåhäv 12kg, 12, 12 B: Marklyft 50kg, 8x60, 2x70+6x60 M: Benlyft hängande 12, 12, 12
0 har likt
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
