 |
Ben |
Added by johaneje, 102 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Knäböj kettlebells 2x12kg, 2x16, 2x16
V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 40 B: Utfallssteg bakåt med twist viktskiva 24x10kg, 24x10, 24x10 M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 B: Marklyft 8x48kg, 48, 48 V: Tåhäv enben 2x8x25kg, 2x12x25, 2x12x25 B: Wall sit Höft rörlighet
0 har likt
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
