Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

lørdag 17. august 2024

Rygg & bröst

Added by Ilkka, 98 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:24:12
	Total vekt	5472.0 kg
	Puls	snitt 85 max 131
	Temperature	27.8 °C
	Intensitet	Høy
	Borgskalan	13, Ganske anstrengende
	Kalorier	66 kcal
	Punkt	957

Det här träningspasset har importerats.
109/14/

0 har likt

Why not give Ilkka some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

T-Bar · Tilbake	6 x 25.0 kg
T-Bar · Tilbake	6 x 25.0 kg
T-Bar · Tilbake	6 x 25.0 kg
T-Bar · Tilbake	6 x 25.0 kg
T-Bar · Tilbake	6 x 25.0 kg
T-Bar · Tilbake	6 x 25.0 kg
Benkpress · Brystkasse	6 x 45.0 kg
Benkpress · Brystkasse	6 x 45.0 kg
Benkpress · Brystkasse	6 x 45.0 kg
Benkpress · Brystkasse	6 x 45.0 kg
Benkpress · Brystkasse	6 x 45.0 kg
Benkpress · Brystkasse	6 x 45.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg
Knäuppdrag på bänk · Abs	6 x 82.0 kg