Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

søndag 8. desember 2024

Drag

Added by johaneje, 2 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:55:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier327 kcal
ScorePunkt2184
R: Dragkombo brett/smalt 8x30kg, 8x40, 8x45
M: Benlyft på bänk 18, 18, 18

R: Enhands kabel latsdrag 8x12.5, 8x15, 8x17.5
M: Stående twist kabel 12x2x12.5kg, 12x2x15, 12x2x15

R: Kabel pullover rep 15kg, 15, 15
B: Skivstångscurl 20kg, 20, 20

B: Hammarcurl stående 9kg, 9, 9
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!