| Tid (min.sek) | 00:30:29 |
| Avstand | 18.77 km |
| Hastighet | 36.94 km/h |
| Kilometertid | 01:37 min/km |
| Kadens | snitt 92 max 131 |
| Power | snitt 239 max 657 |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan
| 18, Meget anstrengende 92% av maks |
| Kalorier | 452 kcal |
| Punkt | 2559 |
|
ingen kommentarer
Images
0 har likt
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!
Tid (min.sek)
00:00:00
|
Distanse
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Kilometertid
00:00 min/km
|
Høyde over havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Here are all the lap- and part times of this workout.
|
Tid (min.sek) |
Delstrekk |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
Watts |
1 |
00:30:28 |
18.77 km |
36.96 km/h |
01:37 min/km |
- |
92 rpm |
239 w |
Utstyr som er koblet til denne treningsøkta.
|