 |
Ben |
Added by johaneje, 2 uker siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
B: Benspark 40kg, 45, 50
M: Twist med viktskiva 24x15kg, 24x15, 24x15 B: Marklyft 50kg, 50, 10x60 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 B: Bulgarian på bänk 2x12x0kg, 2x12x0, 2x8x0 M: Planka 60sek, 60, 60
0 har likt
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
