Cykling

Added by aleckan, 719 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:19:24
	Avstand	36.13 km
	Hastighet	27.30 km/h
	Kilometertid	02:12 min/km
	Puls	snitt 157 max 176
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	1382 kcal

Kort backpass ensam.

Körde Hummelmorabacken 5ggr, backen upp från Gjörvelns slott en gång och Nyårsvägsbacken en gång.

Pulsklockan fick för sig jag hade 205 i max, jo tjena säkert.

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

81%	Average 157		Max 176	91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%