Cykling

Added by aleckan, 726 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	02:17:20
	Avstand	68.95 km
	Hastighet	30.12 km/h
	Kilometertid	02:00 min/km
	Puls	snitt 159 max 178
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	1339 kcal

Kort distanspass solo. Kände mig pigg i benen när jag kommit igång och tryckte på rätt bra från hälften ca i lätt motvind.

Kallhäll - Bålsta - Håtuna - Håbo - Kallhäll

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

82%	Average 159		Max 178	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%