Løping

Added by stef.ostlund, 700 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:42:43
	Avstand	6.71 km
	Hastighet	9.42 km/h
	Kilometertid	06:22 min/km
	Puls	snitt 173 max 188
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	415 kcal

Det här träningspasset har importerats. Stadsloppet men klockan startad efter 45:16-42:43 =2:33min dvs efter ca 400m. Sprang som sopkvast. Lite rurser och lite stopp gjorde det till ett bra träningspass i värmen.

0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen