Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

søndag 23. mars 2025

Drag

Added by johaneje, 1 Forrige uke

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:55:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetHøy
KcalKalorier366 kcal
ScorePunkt2184
R: Brett ryggdrag 40kg, 10x45, 8x45/4x40
M: Benlyft på bänk 18, 18, 18

R: Skivstångsrodd underhand 35kg, 35, 35

R: Kabel pullover handtag 6x22.5kg, 10x20, 8x20/4x17.5
M: Crunch kabel med rep 37.5kg, 37.5, 37.5

B: Skivstångscurl 20kg, 8x25, 8x25
M: Hängande benlyft 12, 12, 12
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!