Löpning

Added by aleckan, 714 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	00:34:27
	Avstand	7.11 km
	Hastighet	12.38 km/h
	Kilometertid	04:51 min/km
	Puls	snitt 172 max 190
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	577 kcal

Kände på löpningen lite efter Vätternrundan. Lite sega ben men ändå ganska bra, ingen bra löpform. Kan konstatera att det är jobbigare att springa än att cykla.

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

89%	Average 172		Max 190	98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%